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皱纹是可以自己控制

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编辑:重庆超雅医学美容研究所       文章来源:重庆超雅医学美容研究所        点击:32253        

  很多专家认为,太阳是皮肤最大的敌人。暴露在太阳的紫外线下会导致皮肤的支撑结构被破坏,加快皮肤衰老。即便你的皮肤已经受到了严重损坏,你也不能在太阳下不使用防晒剂。所以做好防晒也是很关键的一大步。

  对待皮肤要非常细心得呵护要把你的皮肤看作是昂贵皮鞋的柔软、精美的皮革。当你穿着皮鞋走路时,皮革就会产生深深的褶子。同样,当你重复扮演面部表情时,你的皮肤也会产生褶子。因为长年累月地使用这些肌肉会导致皮肤出现皱纹。

  压力对身体的影响已有公认:它能破坏免疫系统,削弱你抵抗疾病的能力。同样,你的皮肤也会遭殃。当你的压力上升时,你的身体进入一种对抗的模式。安斯特解释说,当你的身体将血液改道流入内脏器官,进入防御状态时,你的毛细管收缩,流向皮肤的血液减少。

  千万不要失眠当第二天起床后,你会发现照照镜子时,你会看到你的脸色很难看,好像是老了十年。细小的皱纹变深了,轻微下拉的眼袋变大了。专家表示,当人们睡眠不足时,样子看起来更老更憔悴,特别是眼睛周围。这样,你不妨第二天早点休息,且保持有规律的睡眠。

  通常说,你吃什么,你的脸色就能直接反映你的饮食如何。抗氧化剂可以帮助皮肤增加抗自由基的能力,但同时注意不要摄取酒精和钠。酒精能扩张毛细血管,使其更加脆弱,而盐导致皮肤滞留水分。比如,寿司将两者结合在一起,吃过寿司后,等你醒来时将会出现面部浮肿。

 

            更新时间:2013年4月26日

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